经常喝咖啡减肥吗

咖啡的话品种事很多的，如果你要减肥的话，可以喝纯黑咖啡，它的热量是比较低的，餐后喝一杯黑咖啡，能分解脂肪。但是不能过多饮用，每天适当摄取就可以了，肠胃不好的话建议少喝咖啡。减肥的话还是要均衡饮食和运动相结合减肥比较好。