眼皮上长疙瘩一碰就疼很可能是平时不注意用眼的卫生导致的睑板腺囊肿。可以用热毛巾对患处进行热敷,能够很好的帮助炎症吸收,并且配合医生来使用左氧氟沙星滴眼液做治疗。如果症状比较严重用药之后出现长时间不消退的情况就需要及时到专业的眼科医院进行手术治疗。