经常按摩大腿可以加速脂肪燃烧,对瘦腿有一定的效果,但是需要长期坚持,不然效果不会明显,想要快速瘦大腿,可以进行**手术,**手术安全、见效快,**手术就是把腿部多余的脂肪抽出来,达到瘦腿的目的,术后不容易反弹,效果也比较好。