在医学的角度来看,每天坚持按摩大腿就会达到瘦腿的效果,但是找准穴位就能达到事半功倍的效果,立正,双手放在大腿两侧自然下垂,中指指尖的位置就是风市穴,不仅能排除大腿多余水分,使大腿变得苗条,还有改善月经不调的作用。