玉米可以**吗_玉米的**功效与作用

不能，玉米没有**的营养价值。玉米的营养价值为：每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。玉米中的物质是近年来发现的一种长寿因子，参与下，可生成谷胱甘肽氧化酶，这是一种抗老防衰、延缓衰老的成分。