孕妇吃什么能减肥

孕妇在怀孕的过程中是需要保持营养的均衡的，主要就是促进胎儿的生长和发育的，所以肯定是不能够减肥的，如果平时吃一些高蛋白的食物，或者是吃一些营养物质比较丰富的食物，适当的做一些锻炼这个只要达到一个胎儿肌肉营养的状态就行，一定不要太懒。