孕妇通常是可以吃沙虫的。沙虫是一种海鲜食品,味道比较鲜美和脆嫩,含有的营养价值相对比较高,里面的蛋白质以及氨基酸能够补充机体所需的营养,同时还可以清除自由基,可以抗氧化以及抗菌。通常比较适合阴虚盗汗和肺虚咳喘的人群使用,孕妇在吃的时候要注意食用的量,避免一次性吃的太多引起消化不良。