母乳期间如何减肥方法

母乳期间不要减肥比较好，因为母乳喂养期间孩子的营养几乎都是透过妈妈得来的，如果你在这期间减肥的话容易营养失衡，这样孩子的营养也容易跟不上。建议你等到断奶后再去塑形减肥。那个时候可以全身心投入做一件事，效果各方面都会很好的。