减肥果可以减肥,但是也有一定的局限性,可能会导致出现反弹的现象,如果身体内出现反弹的现象,很可能会导致二次减肥非常的困难,严重的还可能会导致身体的营养失衡,减肥最好是科学减肥,平时减少主食的摄入量再加上积极的锻炼,对于减肥能达到事半功倍的效果。