苹果醋真的可以减肥吗

苹果醋真的可以减肥，还能够有效的促进肠胃的运动，在吃完饭以后喝一杯苹果醋，能够有助于胃部的消化，起到一定减肥的作用，同时也可以做一些有氧的运动，比如说广场舞，广播体操等也都有助于减肥，晚上睡觉两个小时以前不要进食任何的食物，对减肥也有很大的帮助。