天天喝果汁能减肥吗

天天喝果汁不能减肥，苹果汁里面含有大量的糖分，还有一些碳酸物质，不但不利于减肥，还可能会导致减肥失败，这时可以多喝一些蜂蜜水或者是柠檬汁，还可以多喝一些普洱茶，对于减肥效果非常的好，而且还有排毒养颜的功效，再加上坚持不懈的锻炼，对于减肥效果会非常的好。