减肥的人是可以吃一些花生的,但是花生含有的脂肪是特别大的,比如我们经常所吃的一些花生油,所以尽量不要多吃,而且减肥的人一定要调理自己的饮食,不论是手术减肥,节食减肥还是运动减肥,控制好自己的嘴,少摄入一些营养,只要达到一个营养均衡的状态就行。