减肥木瓜可以吃吗

木瓜相对来说热量是比较低的，而且保护感很强，富含较多的膳食纤维容易帮助排便，所以在瘦身期间吃是完全没有问题的，但也要控制数量，值得提醒的是，睡觉前三个小时不要吃东西，平时多做运动，干家务活也是一项消耗体内脂肪的方式。