什么减肥贴效果好呢？

人体肥胖的原因，都是由于长时间的饮食中摄入过多的盐脂糖含量高的食物，导致热量摄入过多。而日常生活中缺乏足够的体育锻炼，导致热量消耗不足，过多的热量转化为脂肪储存与体内所致。合理科学的减肥方法，就是要通过控制日常生活中的饮食。