吃木瓜是可以**的,不过效果可能不是会那么明显的在短期内显现,他这个需要长期的时间,一般需要半年以上的时间才能够有着明显的效果长期吃是有好处的,至于想要依靠木瓜减肥的话,那是没有什么效果的,它是不可以帮助减肥的。