喝醋确实能够减肥,喝醋主要就是调理自己的身体,醋是一种酸性的物体,喝了之后就是能够调节肠胃,促进胃的分泌,然后分解脂肪和一些油腻,但是具体的什么时候喝醋,一般就是在晚上吃完饭之后喝醋,这个也是需要根据个人的情况的,而且不要多喝,尤其是一些酸性体质的人。