为什么腿瘦不下来

腿瘦不下来可能是运动的方式不正确，或者是腿部的运动强度不够，平时可以经常的骑一下单车或者是跑步都能够有效的达到瘦腿的效果，也可以在睡觉之前按摩一下腿部的肌肉，能够促进腿部的血液循环，对瘦腿也有一定的效果，而且运动瘦腿不会反弹。