核桃可以减肥吗_核桃有没有减肥功效

吃核桃一般都是有补脑的功效，它对于减肥来说，有可能是不利于的，因为核桃的话它属于坚果类，他的油类油脂也是比较丰富的，如果你想要减肥的话，你可以适当的吃一点，但是不能过食太多，以免对你的减肥造成一定的负担。