推荐可以喝柠檬泡水能减肥。柠檬中含有丰富的维生素c和柠檬酸,这样不仅能够补充身体所需要的营养素,同时还能够促进体内的血液循环,有效的燃烧体内的脂肪,最终达到减肥的效果。减肥还有两个原则:1、控制饮食2、运动疗法。必须一起进行才能达到减肥最快。