肥胖是因为体内脂肪过多,肥胖一般是暴饮暴食、缺少运动导致。平时要注意饮食多以清淡为主,只要清淡饮食,多运动改变生活方式,就可以减肥,泡脚对脾阳虚引起的腹胀食欲不振有一定的效果,如果肥胖有脾阴虚的症状,可以选择泡脚,但效果有限,而泡脚可以加一些药材来起到更好的保健作用。还得注意调理饮食结合多运动来减肥。