不吃不喝能减肥吗

不吃不喝的确能减肥，但是最好不要不吃不喝，这样对自己的身体会有伤害，也会让自己的身体吃不消，也可能会导致自己贫血，可以少吃少喝，每天可以吃一些蔬菜水果，只要不吃那些含有高热量高脂肪的食物就行了，主食可以少吃蔬菜，水果可以多吃。