站着上班怎么减肥

站着上班可以在站立的时候靠墙站立，他身体紧贴着墙壁，靠墙站立不仅可以达到减肥的效果，而且还可以塑形身材，平常还可以，每隔一会踮起脚尖站立，踮脚尖站立可以减腿部的肥肉，平时还可以多走动，多走动也能燃烧体内的脂肪，而且还可以预防脂肪堆积。