每天站着能减肥吗

你好，可能有一定减肥作用，这是因为频繁的走动会消耗身体一定的能量，但是这并不是减肥一种较好的运动方式，长时间站立行走会对双下肢造成损害，引起静脉曲张、双下肢水肿、麻木疼痛等，副作用较多，平时回到家中应尽量泡脚，按摩双足等，减缓其造成的劳损。好的运动方法有很多，如游泳，慢跑、竞走、跳绳、瑜伽、骑自行车等，这些有氧运动方式能够较好的消耗身体内的脂肪组织，起到较好的减肥瘦身效果，但是运动过程中也要注意控制时间以及强度，以免造成身体负担。