一般来讲,头发要变密的话可以选择用好的洗发水进行洗头,每天早晚勤于梳头,并且按摩头皮,是有助于头发变密的。当然,平时要注意不要去烫头发和染头发,都是会损害头发的,平时要多吃一点海带、牛奶、蔬菜等等食物,也是可以改善头发稀疏的。