每天洗澡能减肥吗

其实很多人都会有这个误区，认为洗澡可以加速新陈代谢然后起到燃烧脂肪的目的。事实上，天天洗澡并不能起到消除脂肪的作用，所以也并不能减肥。想要正确，合理的减肥还是要从饮食和运动入手。管住嘴，迈开腿减肥贵在坚持。