每天站着也是可以减肥的,能够消耗一定的脂肪和热量,所以长期坚持站着也是有一定的减肥效果的,但是这个减肥的效果不是很明显,而且需要长期坚持才会有一定的效果,所以尽量在生活采用一些简单有效的方法进行减肥,比如调理自己的饮食,控制自己的饮食,运动身体。