**的保质期一般多久

**的保质期一般是一年到三年的时间，**不能长期的使用，会引起身体内分泌絮乱的症状，减肥还要根据科学的方法来正确的减肥，可以每天跑步锻炼三十分钟，也可以去游泳，这两种运动都可以有效的减肥，也可以每天少吃一点，定时定量。