荷叶冬瓜茶是可以很好的减肥的,因为荷叶跟冬瓜都有非常好的**的功效,而且有利尿的功效,这样能够有利于脂肪的分解,但是这两种食物都是属于寒性的食物,长期饮用的话,对于胃的伤害是比较大的,在月经期间最好也不要使用。