患者耳堵长进肉里建议使用消毒棉签蘸碘伏进行局部消毒,然后轻轻的转动耳堵,如果由于太过疼痛不能取出,则需要尽快到医院的耳鼻喉科就医,请医生把耳堵取出,取出后需要做好患处的清洁护理,也可以遵医嘱口服一些抗感染或消炎类的药物,避免出现继发性感染。