荷叶和冬瓜皮能减肥吗

荷叶和冬瓜皮能减肥，因为荷叶和冬瓜都有清热解毒的作用，特别是冬瓜可以有效的消除体内水肿，而且还有排尿的作用，减肥的时候还可以多喝一些小米粥或者是红豆薏米粥也有利于减肥。平时一定要养成一个良好的生活习惯，一定要细嚼慢咽。