哺乳期间能减肥吗

哺乳期间一般情况下是尽量不要减肥的，如果在哺乳期间减肥很容易导致出现营养不良的现象，如果母乳营养不良，从而也会直接影响到宝宝的生长发育，所以在哺乳期间为了宝宝的健康，一定要多喝一些汤类，还要多吃一些有营养的食物，增加乳汁的分泌。