减肥能吃牛腩吗_减肥能吃牛腩吗会胖吗

减肥期间是不建议吃牛腩的，在牛腩里面的肉会带筋膜，这样的食物能量也很高所以在减肥期也不要吃为好。如果你真的嘴馋偶尔吃一两块也是可以的。减肥的方式也不能够用节食，节食会导致人体抵抗力下降，或者身体机能功能下降，也会容易引起月经不调，贫血，或者是胃肠道疾病有胃炎或者胃溃疡的。