紫菜汤是可以减肥的,因为紫菜汤含有的脂肪和质量是比较少的,而且减肥的时候也是可以喝这种汤的,但是减肥也要保持一个营养均衡的状态,吃一些新鲜的水果和蔬菜进行搭配,而且紫菜汤也不可以长期的喝对身体也是会有一定的影响,减肥也要结合一些运动的方法,比较健康。