坐月子可以吃紫菜蛋花汤吗

通常是可以喝紫菜蛋花汤了，紫菜里面本身就存在有丰富的钙物质，可以补充产妇的钙，而且对宝宝吸收的乳汁也具有很好效果，可以促进骨骼生长发育，鸡蛋里面的营养也比较丰富，具有丰富蛋白质，可以提供给机体所需要的能量，帮助分娩完宝宝之后的自身恢复。坐月子期间除了注意饮食，还应该多以卧床休息为主。