只吃面包能减肥吗

中餐只吃面包的话，对于你的营养肯定是跟不上来的，毕竟面包的话，虽然说他是以小麦的食品，但是你这样会造成你营养不均衡，比如说缺乏维生素类的食品，还有缺乏肉类的食品的话，这样虽然说可能有利于你减肥，但是对于你的身体机能也是有所损伤的。