减肥晚上是可以吃全麦面包的,但是在食用全麦面包的时候,一定要适量而止,千万不要大量的食用,如果使用过多的话很容易导致脂肪堆积,从而影响减肥的效果,所以在减肥期间最好是在晚上睡觉前两小时不要摄入任何的食物,可以适当的喝一些温开水。