快来例假胸部疼痛一般是由于月经来临之前,体内的激素发生了一些变化所引起的,是属于一种正常的生理现象,可以使用一块热毛巾进行在局部热敷的方式来缓解这种疼痛,近期不要沾凉水,不要吃一些生冷刺激性的食物,注意腹部的保暖工作。