颈部按摩以后头疼的厉害

一般是由于在按摩的过程中手法过于用力比较严重，会导致局部的肌肉出现损伤引起的疼痛。一般颈部在按摩后可以有效的缓解疼痛的现象，促进局部的血液循环疏通经络，改善肌肉粘连，在生活中避免长时间低头玩手机，减少颈椎病的出现。还要加强对颈肩的保暖，根据天气的变化注意添加衣服。