抽烟的牙齿怎么变白

抽烟的牙齿想要变白可以通过洗牙的方式来进行改变。洗牙能让你的牙齿快速变白，但是在洗牙之后要注意不能吃任何辣的东西，否则会对牙龈造成一定的伤害。而且要注意保持口腔的清洁。在平时要注意早晚刷牙，而且在晚上刷牙之后不要再吃东西了。