**减肥好不好_**减肥效果好吗

**减肥的效果是好的，可以实现快速减肥的目的，但是**减肥也存在一定的副作用，容易造成局部皮肤松弛。做完**减肥之后，需要安心静养一段时间，同时要严格的控制饮食，远离高脂肪高热量的食物，不控制饮食很容易出现反弹。