减肥吃香瓜管用吗

这种水果是一种有很多养分的水果，合理的食用能够供给每个人身体所需的部分营养物质，减肥期间也可是可以适当的吃一些香瓜的，但是不能单纯依靠这种方法来减肥，一定要保持膳食的营养均衡，尽量不要吃高脂肪高热量的食物，还要积极的锻炼身体，可以进行有氧运动，减肥贵在坚持。