吃丝瓜减肥吗_吃苦瓜减肥的正确方法

吃丝瓜能够减肥，但是减肥的效果应该不是很明显，而且减肥也不能仅仅依靠吃丝瓜，长期吃丝瓜还有可能会导致身体营养缺失。还要积极的做一些体育锻炼，减肥期间可以适当的吃一些豆制品和瘦肉，对减肥没有什么影响，一定要减少对主食的摄入量。