经常做爱能减肥吗

经常做爱是不能够减肥的，而且很有可能会对身体造成一些影响，很容易出现肾虚的情况，想要减肥的话，可以通过饮食的调理加上适当的运动，可以选择在回家的时候多爬几层楼梯，平时一定要调理好自己的生活规律，不要经常的吃宵夜，还要减少喝酒。