做爱是不是能减肥

夫妻之间的性生活其实并不会达到减肥的功效，而真正的想要减肥，还是应该通过控制自己的饮食，尤其是不要吃一些高脂肪高热量的东西，可以用水果蔬菜之类的代替，还有就是搭配着合理的运动，这样对减肥才会更有效果，而且更健康。