抖抖机是可以减肥的,但是要坚持使用,不要间断,制定合理的计划,当然不能只使用抖抖机,再加上合理的饮食和运动,多方面配合起来才能减肥。同时不要吃热量很高的零食,也不要暴饮暴食,多吃蔬菜水果,坚持两个月就会有效果。