脸部减肥运动可以经常的做一些咀嚼的动作,咀嚼能够促进脸上肌肉的运动,也能够减少脸部的脂肪,经常的用手按摩脸部,也能够起到瘦脸的效果,有很多人脸胖是由于天生脸上的骨骼比较宽造成的,是属于先天性的,后天减肥的话很难达到效果。