将柠檬汁搅汁加糖水适量饮用,柠檬中含有大量维生素c、钙、磷、铁等常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀减退,从而达到祛斑的作用。将萝卜榨汁取10-30毫升每日上晚洗完脸后涂抹,待干后洗净,此外每日喝一杯胡萝卜可美白肌肤,长期坚持能起到祛斑美白的效果。