想要祛斑光靠药物是不行的,还得找到原因。一般可能是平时吃太多的垃圾食品造成的,多吃清淡的食物,这些可以减轻体内的毒性。或者是人体的新陈代谢不好,生活不规律会导致新陈代谢不好。不抽烟、不喝酒,不吃夜宵,经常吃油炸食品,注意个人卫生。