减肥期间不能去些巧克力,还有油腻的食物,不能喝碳酸饮料等,在减肥期间一定要注意自己的饮食习惯,还不可以吃一些油腻的食物,不能吃脂肪高的食物,否则还会引起身体的肥胖,在减肥期间可以多做一些锻炼,能够有效的进行减肥,锻炼还不会有反复肥胖的作用。