喝柠檬水真的美白吗

喝柠檬水真的美白，柠檬里面含有大量的维生素c，还能有美白的效果。在日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如说橙子，猕猴桃等，对皮肤的恢复与美白都有一定的效果。在吃饭的时候喝一杯牛奶，牛奶是天然的美白产品，喝牛奶有助于美白。